Am putea inlocui cei doi liti de apa, recomandati a fi consumati zilnic, cu un amestec ce ajuta la detoxifiere. Se prepara de seara si poate fi consumat intreaga zi.
Iata despre ce este vorba.
Intr-un vas de sticla (de capacitate 1.5 - 2 litri) se amesteca:
- apa (atat cat permite vasul, deci 1.5 -2 litri),
- o jumatate de grapefruit - feliata,
- o mandarina feliata,
- un castravete feliat,
- 4 -5 frunze de menta.
Vasul se acopera cu o carpa.
Atunci cand turnati bautura in pahar puteti adauga si cateva cuburi de gheta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu